如果你上臂、背部或大腿上有成片的小红疙瘩,像鸡皮肤一样难看,你可能患有一种叫毛孔角化症的皮肤病。
毛孔角化症有几种形式:
有的是粉红或红色的疙瘩;有的是红色的小丘疹,没有什么异样感;有的则像粉刺一样会发炎红肿。总的来说,这些粗糙不平的小疙瘩是堵塞的毛孔,皮肤细胞在毛孔和毛囊中硬化,引发炎症。
那么如何应对皮肤角化呢?
1、温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。
去角质有很多方法,洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28~45天,所以这么猛的去角质,1~1个半月做一次就够了。
2、不要洗澡太勤
很多人认为每天洗是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。 >>>我有问题,我要咨询专家
3、使用对症的护体乳
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。
4、不要抓挠
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
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